2008/2/3 日 | 7. その他
久々 ジョグ
夕べは久しぶりに体育館へジョグに行きました。
最初にとばすと最後でバテるから、ゆっくりゆっくりムリしないペースで。いつもは時間の経過が気になって最初から時計を見てたりするんだけど、今回はそんなこともなく比較的、集中（？）して走れました。
丸1時間、休憩に歩いたりすることなく走ったのは久しぶり。最後の２周は息があがるくらいに走って終了。何も考えられなくなりました・・・。
やっぱり走るのは気持ちいい。ちょっと、いや、もっと体重が落ちたら、もう少し楽に走れるようになるんだろうなぁ（苦笑） 生活は夜型だし、いつもさんざん美味しいものの紹介をしてるくらいだから、体重は増減を繰り返すばかりで。 でも、ピーク時よりはわずかながら減ったんだけどね＾＾；
寒いけど、また頑張って体育館行くことにしましょう＾＾（と、自分に言い聞かせるｗ）
Comments
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